Kaatsu for elitesvømmere

Kaatsu for elitesvømmere

Selvom okklusionstræning, i Danmark er mest kendt for sin evne til at øge muskelmassen i højere grad end traditionel styrketræning er dette langt fra den eneste fordel. Kaatsu bliver nemlig brugt af mange topatleter verden over, og er især en populær træningsmetode...