af Kenneth | jan 12, 2021 | Uncategorized
Fysisk aktivitet er vigtigt, fordi det er med til at fremme den generelle sundhed og forebygge sygdomme, men i en travl hverdag kan det være en udfordring at finde tid til at træne. Så hvis du er en af dem, som ønsker at træne, men er i tidsnød, kan hjemmetræning være...
af Kenneth | dec 29, 2017 | Kaatsu, Okklusionstræning, okklusionsudstyr
Jeg vil i dette blogindlæg skrive om den forskning og de undersøgelser, der er blevet lavet omkring okklusionstræning, og om der er en risiko for blodpropper. Jeg vil indlede blogindlæget ved kort at fortælle om okklusionstræning. Okklusionstræning – et hack til...